Syddjurs gør livet lettere

Overvægtige borgere i Syddjurs Kommune har nu med kurset 'Syddjurs - gøt livet lettere' mulighed for at gøre livet lettere. Netop nu tilbydes et gratis vægtstopkursus for voksne overvægtige.

'Syddjurs - gør livet lettere' er primært et tilbud til borgere, som er uden for arbejdsmarkedet (ledige, kontanthjælpsmodtagere, sygedagpengemodtagere, flexjob, førtidspensionister), har en anden etnisk baggrund end dansk, er gravide eller nybagte mødre eller er beskæftiget inden for transportbranchen, fiskeri, fødevareindustri, hotel/restauration, autoservice eller ved sociale institutioner, f.eks. dagpleje, børnehave, SFO, hjemmepleje.

Formand for sundhed, ældre- og socialområdet, Ninna Thomsen, udtaler:

"Jeg er utrolig glad for, at kommunen nu kan tilbyde gratis vægttabskurser til en stor gruppe af svært overvægtige borgere. Vi ved, at rigtig mange overvægtige gerne vil tabe sig, men vi ved også, at det er rigtigt svært.

Med 'Syddjurs - gør livet lettere' har vi uddannet 5 af kommunens forebyggende medarbejdere til at støtte kursisterne i livsstilsændringer. Livsstilsændringer der fokuserer på langsommen med varige vægttab. Vægttabskurserne er endnu et af de mange tilbud, der skal gøre Syddjurs Kommune til landets sundeste kommune."

Mål

Målet med projektet er at reducere andelen af svært overvægtige borgere i Syddjurs Kommune ved at øge kompetencerne og motivationen blandt deltagerne, så de bliver i stand til at opnå og vedligeholde et vægttab. Med 'Syddjurs - gør livet lettere' ønskes også at skabe netværksdannelse og fællesskab blandt deltagerne.

Måden, hvorved projektet skal nå dette mål, er gennem den pædagogiske ramme og strategi kaldet "små skridt", som lægger vægt på små livsstilsændringer, som den enkelte deltager oplever som små og fører mod målet. Konceptet er ikke en slankekur men små skridt til vægttab - der holder. Konceptet tager udgangspunkt i den enkelte deltagers motivation og muligheder og fokuserer på et langsomt men varigt vægttab. I Syddjurs Kommune er 5 af kommunens forebyggende medarbejdere blevet uddannet vægtstoprådgivere. En uddannelse som udbydes af Nationalt Udviklingscenter Mod Overvægt (www.numo.nu) og Sundhedsstyrelsen (www.sst.dk). Uddannelsen er bygget op om "små skridt"-konceptet, og de 5 vægtstoprådgivere vil nu være i stand til at inspirere, hjælpe og rådgive deltagerne på deres præmisser.

Baggrund

Baggrunden for dette kursus er, at mange borgere i dag er svært overvægtige, hvilket har store helbreds- og samfundsmæssige konsekvenser. Svær overvægt øger risikoen for en lang række af de store folkesygdomme som hjerte-karsygdomme, type 2 diabetes, forhøjet blodtryk og belastningslidelser i bevægelsesapparatet. I Syddjurs Kommune er cirka 15 % af borgerne svært overvægtige, hvilket i henhold til aftalestyringen for sundhedsfremme og forebyggelse ønskes nedsat. Derfor har Syddjurs Kommune igangsat projektet 'Syddjurs - gør livet lettere', som med en bevilling på 1,6 mio. kr. fra Sundhedsstyrelsen løber til og med februar 2012.

Midlerne er en del af satspuljemidlerne, som er afsat til en målrettet indsats overfor vægttab og vægtvedligeholdelse blandt svært overvægtige borgere i udsatte grupper.

Aktiviteter og forløb

Deltagerne inddeles i hold af 12 personer, og hvert hold får en fast vægtstoprådgiver tilknyttet, som vil afholde 3 individuelle samtaler samt 6 gruppesamtaler. Kurset forløber over 15 måneder, og de individuelle samtaler er placeret ved start, 3 måneder og 15 måneder.

Herudover indeholder kurset 12 timers fysisk aktivitet med instruktør, som vil være forskellige former for fysisk aktivitet, både indendørs og udendørs. Madlavning og indkøbsture med diætist med fokus på små ændringer i hverdagskosten. Foredrag om kost, motion, ændring af vaner samt workshop og vejledning ved psykolog.

Opstart

Vi forventer, at cirka 240 borgere vil deltage i 'Syddjurs - gør livet lettere', hvoraf halvdelen vil starte op i uge 16 med et opstartsmøde i Rønde Idrætscenter den 22. april kl. 17-19, rekrutteringen til denne kursusrunde er i gang. Vi har bl.a. udarbejdet en pjece målrettet potentielle deltagere i projektet. Efter endnu en rekrutteringsperiode henover foråret og sommeren, vil den anden halvdel af deltagerne starte op i uge 33 med opstartsmøde i Rønde Idrætscenter kl. 17-19.

For deltagerne vil der være hold både i den østlige (Ebeltoft) og vestlige (Rønde) del af kommunen samt i dag- eller aftentimerne således, at det er muligt at deltage, uanset om man er i arbejde eller ej.

Tilmelding

Tilmelding til kurset foregår til projektleder, Helene Kirkegaard, helek@syddjurs.dk, tlf. 87 53 51 49 - 40 24 44 93.

Ved tilmelding tilknyttes deltagerne et hold, som er placeret enten i dagtimerne, eftermiddagstimerne eller aftentimerne alt efter ønske og plads. Tilmelding foregår efter først til mølle-princippet, og interesserede, som ikke tilhører målgruppen, kan blive skrevet på venteliste og vil blive kontaktet, hvis der er ledige pladser på holdene.

Evaluering

Niras Konsulenterne foretager for Sundhedsstyrelsen den nationale evaluering af alle projekter gennemført over hele landet samt en del af evalueringen for Syddjurs Kommune. Der evalueres både kvantitativt ogkvalitativt på de opnåede effekter blandt deltagerne på kurserne. Derudover laves en evaluering af vægtstoprådgiveruddannelsen herunder vægtstoprådgivernes mulighed for at omsætte kvalifikationerne i prakasis.

I Syddjurs Kommune har vi valgt at udvide evalueringen med bodyage-målinger af deltagerne ved start, 3 måneder og 15 måneder. Herudover vil vi internt gennemføre en grundig effekt- samt procesevaluering af projektet 'Syddjurs - gør livet lettere' med henblik på den fremtidige forankring af projektet. 

 

Opdateret den 12.3.2010 af Direktionssekretariatet