Nakke-/skuldervejledning

Ondt i nakke eller skulder?

1½ times nakke-/skuldervejledning

  • Har du gentagne problemer med smerte i nakke og skulder? 
  • Har du svært ved at varetage dine daglige opgaver? 


Vejledningen er en blanding af undervisning i nakkens anatomi, praktisk gennemgang af øvelser og vejledning i at håndtere hverdagen med tilbagevendende smerter.
 

Tidspunkt

Næste nakke-/skuldervejledning er tirsdag den 18. juni 2019 kl. 15.30-17.00 på Træning & Sundhed Tirstrup, 1. sal i Træningssal 2.

Bemærk, at det er et engangstilbud, og at træningen og undervisningen derfor er den samme hver gang.

 

Tilmelding

Tilmelding er nødvendig, så vi ved, hvor mange der kommer.

  • Ring på tlf. 8753 5080 i telefontiden kl. 8.00-9.00 eller kl. 12.00-13.00
  • eller send en email til: ags@syddjurs.dk
Opdateret: 22-05-2019 10:03

Kontakt