Naturlig Ressource

Et gruppeforløb i naturen, hvor mennesker med symptomer på stress eller lignende udfordringer med den mentale sundhed, kan komme og få støtte og opleve udvikling

12 ugers Naturlig Ressource forløb

Døjer du med stress, mild depression eller lignende udfordringer med den mentale sundhed, så kunne dette tilbud være noget for dig.

Forløb 2024

Opstart: Onsdag den 3. april 2024

Mødegang: 1 gang ugentligt i 12 uger kl. 17-20.

Lokation: Kaløvig, Rønde.

Naturlig Ressource er ikke et behandlingstilbud, men et tilbud der skal forebygge at nuværende belastnings-symptomer på fx stress eller mild depression forværres samt reducere nuværende symptomer.

Vi ved fra forskningen, at særligt 3 elementer virker, når vi skal styrke vores mentale sundhed:

At være i naturen og særligt at sanse naturen
At styrke særlige områder i hjernen samt
At styrke vores evne til at indgå i gode fællesskaber.

Det er kerne-elementerne på forløbet.

Læs mere på www.naturligressource.dk

Hvem, hvor og hvornår?

Hvem kan deltage?

Inden holdstart vil der være en individuel samtale med det formål at sikre at forløbet matcher din situation.

Du kan deltage hvis:

Du inden for den seneste måned har oplevet symptomer på stress eller andre belastningsreaktioner, som påvirker dig i din hverdag.
Du er tilknyttet arbejdsmarkedet i en eller anden grad, da dette er et forebyggende forløb. Hvis du er sygemeldt, men kan finde vej tilbage på arbejdsmarkedet, er du pr. denne definition også tilknyttet arbejdsmarkedet.
Du er over 18 år.
Du har adresse i Syddjurs Kommune

Tilbuddet er et gruppeforløb på maks 18 deltagere pr. hold.