Selvtræning
Vi tilbyder selvtræning i træningsmaskiner - Kontakt os for at blive skrevet op til instruktion, før du går igang
Selvtræning på Aktivitetscentrene
Selvtræning er et tilbud til pensionister og efterlønnere. Du træner på egen hånd og du skal have instruktion, før du går igang.
Selvtræning foregår på de Aktivitetscentre, hvor der er motionsrum med træningsmaskiner.
Motionsrummene bruges både til selvtræning og til træning, hvor der er sundhedsfagligt personale.
Du skal være opmærksom på at:
- Syddjurs Kommune tilbyder selvtræning i de tidsrum, hvor kommunen ikke selv bruger lokalerne.
- Du skal have instruktion, før du begynder at selvtræne.
- Det er vigtigt, at du spritter af efter dig og holder en høj hygiejne ved træningsmaskinerne.
- Du selvtræner på eget ansvar.
Se hvornår du kan selvtræne og meld dig til
Borgerservice
Mandag-Tirsdag
08:30 - 15:00
Torsdag
08:30 - 17:00
Fredag
08:30 - 12:00
Lundbergsvej 2 - 8400
Ebeltoft