Rygestop i grupper
Chancen for at blive røgfri er 5 gange større, når du både benytter dig af rådgivning og nikotinerstatning
Kom og kvit (løbende opstart) - i Ebeltoft og Rønde
Du får en individuel samtale, når det passer dig og begynder på et hold når du er klar. På holdene er der mulighed for at tale om aktuelle emner vedrørende rygestoppet.
Byens hus i Rønde - mandage kl. 13.00-14.30.
Sundhedshuset Ebeltoft - onsdag kl. 11.00-12.30.
Røgfri i det fri - i naturskønne omgivelser i Syddjurs
Naturen danner rammen for forløbet, da der er et særligt fokus på naturen og mindfulness som en vej til at blive røgfri. Der er oplæg og grupperådgivning hver gang, så deltagerne kan støtte hinanden undervejs i forløbet. På røgfri i naturen, er der 6 mødegange a 2 timers varighed.
Du skal ikke være røgfri, når du starter på kurset. Der aftales en stopdato, som typisk ligger mellem 2. og 3. mødegang.
Holdstart foråret 2024. Kurset foregår i naturen ved Kalø.
Kontakt Sundhedskonsulenten nederst på siden for tilmelding.
