Børns søvn

Mange forældre oplever på et tidspunkt, at deres barns søvn giver udfordringer, og det er en helt naturlig del af familielivet. I nogle familier kan søvnudfordringerne dog fylde så meget, at det går ud over både barnets og forældrenes trivsel.  

Alle sundhedsplejersker i Syddjurs Kommune er opkvalificerede inden for søvn og arbejder ud fra den nyeste viden på området. 

Vi henviser til hjemmesiden Familiens Søvn for mere viden om søvn og gode søvnhygiejniske tiltag.

Som udgangspunkt kan I som familie få vejledning om søvn hos den sundhedsplejerske, som er tilknyttet jer. Er I i tvivl om, hvem jeres sundhedsplejerske er, er I velkommen til at kontakte sundhedsplejen. Ved mere komplekse eller vedvarende søvnvanskeligheder kan I visiteres til et specialiseret forløb i sundhedsplejens søvnklinik, som betjenes af en af sundhedsplejens tre søvnvejledere.  

Forløb i søvnklinikken sker således på baggrund af en henvisning fra jeres sundhedsplejerske.

Sundhedsplejens søvnklinik 

Søvnklinikken er bemandet med tre søvnvejledere, som alle er uddannet via Center for Børn og Unges Søvn. Deres uddannelse danner grundlaget for den faglige tilgang i klinikken, som bygger på solid og evidensbaseret viden. Søvnvejlederne holder sig løbende opdateret på den nyeste forskning inden for området, hvilket sikrer et validt og fagligt, velfunderet udgangspunkt for indsatsen. 

Er I henvist til søvnklinikken bedes I, forud for første konsultation, udfylde et uddybende spørgeskema samt føre en søvnlog over jeres barns søvn, måltider og daglige aktiviteter. Disse oplysninger indgår i en samlet vurdering, som danner grundlag for den efterfølgende vejledning. Forløbet tilrettelægges individuelt med afsæt i den enkelte families behov og ønsker, og der lægges vægt på inddragelse af begge forældre. Der er både mulighed for fysisk og virtuelt forløb i søvnklinikken hvilket vil afhænge af situationen og familiens ønske.